徳島さくらクリニックのリハビリ室には7種類のパワーリハビリの機械と、エアロバイク・ルームランナーを置いています。
パワーリハビリって聞くと強い負荷で行うかなりハードな運動を連想しませんか？本当は軽い負荷で体に負担の無い様に行うものなのですよ。
パワーリハビリの目的は『筋力増強ではなく、使っていない筋力をまんべんなく動かす事』！！「最近歩くのが遅くなった」「体が動かしにくくなった」等の原因は、実は使わない筋肉が増えた事も関係しているのです。
通所リハビリや外来リハビリご利用の皆さまも無理なく楽しまれており、「これなら楽に続けられる！！」という声も！！
少しでも気になった方はぜひ体験してみて下さいね。
